内容简介
人生苦短，从出生到死亡，每个人究竟要面临多少问题？皮尔将其总结为16个大类，也就是《积极心态2：活出活力》的16章内容，这16章内容基本涵盖了精神问题的所有方向，也就是所有问题产生的根源。比如，如何获得自信，如何战胜挫折，如何停止焦虑，如何精力充沛，如何摆脱抑郁，等等。这不是一本指导手册，却对于解决问题有章可循。全书的宗旨是接受上帝的指引，坚定地相信上帝，与人为善，并坚持祈祷，强调积极思考和善良、信心的意念。<br> 《积极心态2：活出活力》内容主要由诸多故事组成，多是平凡人的令人称奇的真实经历，每个故事中会穿插一些作者的建议，每章最后，会将这些建议提炼，便于读者领会。行文语言优美，充满智慧。
精彩书摘
接着，暴风雨来临。乌云密布，浓雾滚滚，大雨倾盆，雷声回荡在阿尔卑斯山中。但是，即便在暴风雨肆虐时，你也能够透过云缝看见远处的青山沐浴在阳光之中。你便得知，这里很快又是一片晴空。<br> 时常有人告诉我：“我遇到的全是麻烦；什么都不对劲；我被难题包围。”可全景人生观会提醒你，一切暴风雨终将过去，更重要的是，其实你很强大，纵然暴风雨持续，你也能够与之共处。<br> 你不用灰心丧气，无论是风雨还是困难，它们终究有限，一定会过去。晴天总会再来。要想在这个世界勇敢地生活，这是必要的人生观。所有与自然现象打过交道的人都知道，风雨和阳光总是交错而来。<br> 有一次，我从地中海的一个港口乘船回家。穿过直布罗陀海峡后不久，船长邀我们到舰桥上去。这是一个美好的早晨。阳光洒在水面上，天空湛蓝纯净。我们驶过赫尔丘斯之门，左边是非洲，右边是西班牙。汹涌的海浪让你意识到，你已经出了地中海来到大西洋。不过，大海平静，天气晴朗。<br> “船长，前方的天气怎样？”我问。<br> 他在我面前铺开一张航海图，指着图说：“这儿有一个叫做弗洛拉的飓风。我们正在以每小时22海里的速度向西前行。弗洛拉靠北一点儿，前进速度是每小时7海里。如果飓风的速度不变，我预计咱们会在星期五上午早些时候遇见它。”<br> “你是说，咱们紧挨着飓风过去？”我问他，心怀期望。<br> “不是。”他坚定地告诉我，“咱们要从飓风中间穿过去。”<br> “为什么要跟它撞上呢？”我问，“你的船快，为什么不绕过去？”<br> “那样要浪费两天时间。”他回答，“我就赶不上时间安排了。不过你不用担心，飓风只有大约150海里的面积，另一边就是好天气。另外，咱们的船完全可以穿越它。”<br> 星期五一大早我就被叫醒。我起身凝视着黑压压的海面。相信我，弗洛拉的脾气相当暴躁！它的暴行持续到星期五下午两点左右，那时我们才开始逃离暴风雨。到了半夜，月亮露出了笑脸，大海恢复平静。<br> 第二天。船长说：“我一直遵行这条原则：如果大海现在平静，那它就要变得狂暴；如果它现在狂暴，那它就要变得平静。但是，只要有一艘像样的船，我们总能冲过去。”<br> ……
目录
写给读者<br>如何使用本书解决你的问题<br>第1章 信心的魔力<br>从乞丐走向成功<br>怎样才有信心<br>向生活微笑<br>摆脱失败的思考方式<br>5相信自己能够成功的人必成功<br>我们正是我们相信的那样<br>7强调困难会让你彻底失败<br>对困难无知也是福<br>学会相信<br>本章小结<br>第2章 热情能够创造奇迹<br>对生活敏感一点<br>热情是激发能量之石<br>热情之火可以燎原<br>献出自己方可找到自己<br>热情是健康之源<br>如何开发热情<br>热情是生命鲜活之因<br>热情会激发成功的力量<br>热情让人“新生”<br>本章小结<br>第3章 战胜挫折充满闯劲<br>不要受挫折所控<br>平和地思考<br>被挫折焚烧的人<br>控制情绪远离挫折<br>良好情绪的“医用价值”<br>为伤害你的人祈福<br>用客观的态度克服挫折<br>本章小结<br>第4章 停止焦虑活得更久<br>别让焦虑掐死你<br>让信心代替恐惧<br>用勇气克服焦虑<br>恐惧是影子<br>结束焦虑的终极技巧<br>本章小结<br>第5章 拥有力量战胜困难<br>大思想，全景观<br>做大事=？<br>俯视困难<br>困难亦是成功的基石<br>你所担心的恰恰会成真<br>被打败是因为你以为自己被打败<br>本章小结<br>第6章 想要生活便能拥有<br>跳出自我的圈子<br>为生活注入生机<br>收藏人的爱好<br>用灵感提升灵魂的高度<br>本章小结<br>第7章 不再疲倦精力充沛<br>还记得该如何休息吗<br>保持自然的节奏<br>疲劳源于思想而非身体<br>定期清洗大脑<br>本章小结<br>第8章 从错误中吸取教训<br>人生如河，错误只是一个水滴<br>有种倾向就是愿意失败<br>增进你的属灵理解力<br>让信仰助你一臂之力<br>宗教是一种科学<br>让过去的错误留在过去<br>本章小结<br>第9章 为何紧张？如何解压？<br>仁者不忧，勇者不惧<br>灵魂静默法<br>精神冥想原则<br>去除罪恶感的碎片<br>怨恨，伤害的是自己<br>本章小结<br>第10章 你的生活可以充满快乐<br>唱着歌去工作<br>训练自己快乐地思考<br>去做便快乐<br>送人玫瑰，手留余香<br>快乐是一种机遇<br>付出方能得到<br>让意识沉浸在快乐中<br>本章小结<br>第11章 摆脱抑郁活出朝气<br>实践希望，让黑暗透点光<br>做自己的“调音师”<br>超越一切而活<br>释放大脑能量<br>用带有力量的话语让生命鲜活<br>持有信心流<br>寻找生命中唯一的存在与力量<br>关心他人可以消除抑郁<br>本章小结<br>第12章 内心宁静能量之源<br>宁静的生命更能抵御暴风雨<br>药物是病态灵魂的良方吗？<br>对情绪进行管理<br>存储宁静的印象<br>实现肉体宁静<br>实施“强制行动”<br>培养慢节奏情绪<br>获得内心宁静的终极方法<br>本章小结<br>第13章 活出健康保持活力<br>身心灵的医者<br>有一种疾病叫“恶意”<br>控制生活的节奏<br>本章小结<br>第14章 自信与活力<br>信仰是自信之匙<br>从口吃到演讲家<br>每个困难都可克服<br>在信仰的力量中成长<br>缺乏自信是发挥能力的最大障碍<br>让自信穿越潜意识层<br>祈祷的力量<br>本章小结<br>第15章 超越痛苦超越磨难<br>忍耐痛苦的技巧<br>勇敢地迎接痛苦<br>如何处理比发生什么更重要<br>探索你的深层力量<br>远离病态的意愿<br>与痛苦为伴<br>一个念头就是一份力量<br>相信奇迹<br>本章小结<br>第16章 永生<br>人死如灯灭？<br>宇宙是精神的<br>死即是生<br>不要怕生，也不要怕死<br>踏上永生之路
试读
接着，暴风雨来临。乌云密布，浓雾滚滚，大雨倾盆，雷声回荡在阿尔卑斯山中。但是，即便在暴风雨肆虐时，你也能够透过云缝看见远处的青山沐浴在阳光之中。你便得知，这里很快又是一片晴空。<br> 时常有人告诉我：“我遇到的全是麻烦；什么都不对劲；我被难题包围。”可全景人生观会提醒你，一切暴风雨终将过去，更重要的是，其实你很强大，纵然暴风雨持续，你也能够与之共处。<br> 你不用灰心丧气，无论是风雨还是困难，它们终究有限，一定会过去。晴天总会再来。要想在这个世界勇敢地生活，这是必要的人生观。所有与自然现象打过交道的人都知道，风雨和阳光总是交错而来。<br> 有一次，我从地中海的一个港口乘船回家。穿过直布罗陀海峡后不久，船长邀我们到舰桥上去。这是一个美好的早晨。阳光洒在水面上，天空湛蓝纯净。我们驶过赫尔丘斯之门，左边是非洲，右边是西班牙。汹涌的海浪让你意识到，你已经出了地中海来到大西洋。不过，大海平静，天气晴朗。<br> “船长，前方的天气怎样？”我问。<br> 他在我面前铺开一张航海图，指着图说：“这儿有一个叫做弗洛拉的飓风。我们正在以每小时22海里的速度向西前行。弗洛拉靠北一点儿，前进速度是每小时7海里。如果飓风的速度不变，我预计咱们会在星期五上午早些时候遇见它。”<br> “你是说，咱们紧挨着飓风过去？”我问他，心怀期望。<br> “不是。”他坚定地告诉我，“咱们要从飓风中间穿过去。”<br> “为什么要跟它撞上呢？”我问，“你的船快，为什么不绕过去？”<br> “那样要浪费两天时间。”他回答，“我就赶不上时间安排了。不过你不用担心，飓风只有大约150海里的面积，另一边就是好天气。另外，咱们的船完全可以穿越它。”<br> 星期五一大早我就被叫醒。我起身凝视着黑压压的海面。相信我，弗洛拉的脾气相当暴躁！它的暴行持续到星期五下午两点左右，那时我们才开始逃离暴风雨。到了半夜，月亮露出了笑脸，大海恢复平静。<br> 第二天。船长说：“我一直遵行这条原则：如果大海现在平静，那它就要变得狂暴；如果它现在狂暴，那它就要变得平静。但是，只要有一艘像样的船，我们总能冲过去。”<br> ……
