内容简介
追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生难免的。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的，这或许就注定了在人的一生当中，苦难永远多于快乐。笑对人生，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖，我自勇往直前；笑对人生，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒”。面对人生道路上的挫折和不幸，笑是最好的应对方式；面对生活中的厄运与不公，笑是最正确的人生态度。<br> 这本《再苦也要笑一笑大全集》从“学会接受”、“学会应对”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”七个方面阐述了如何面对并走出人生的困境；如何在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折；如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法；以及如何学会享受生命，珍惜你所拥有的一切。<br> 阅读《再苦也要笑一笑大全集》，将使你在辛勤耕耘之时，在遭遇磨难之际，在厄运降临之后，能够微笑着面对生活，不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑。
精彩书摘
因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼和考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下。生活如果都是两点一线般地顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣成五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……<br> 所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，-你会明白：痛苦，是人生必须经历的过程！<br> 身处逆境，历经磨难，才能创造奇迹，功成名就。伟人如此，天才也不例外。<br> 在同一佛山上，有两块相同的石头，几年后有着截然不同的结局。一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头没人理睬。<br> 这块石头极不平衡地说道：“老兄呀，我们是同样的石头，为什么命运差距这么大啊？”<br> 另一块石头回答：“你还记得吗？几年前，山里来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，吃不了那苦，而我却忍受着一刀刀的痛，终于我变成了佛像，所以人家膜拜我而不理睬你啊！”<br> “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，身处逆境，历经磨难，才能创造奇迹。伟人如此，天才也不例外。<br> 有一个人，一生落魄，孤独而又自卑地生活在自己构建的王国里，得不到别人的任何承认。<br> 28岁的时侯，他爱上表姐，一个刚刚守寡的孕妇。为了表达自己对她的爱意，他把自己的手掌伸进熊熊的炉火中，以致严重受伤，差点儿残废。<br> 可那位表姐不理解他这种独特的表达爱意的方式，拒绝了他。为此，他差点儿走上绝路。<br> 有一次他跟着朋友出去玩，因为没有5法郎，被拒之门外。一个叫拉舍尔的女人对他说：“你没有钱，为什么不把耳朵割下来代替呢？”<br> 他回到家，取刀真的把耳朵割了下来，用布包好送到拉舍尔的面前。小镇上的居民都以为他是疯子，甚至要求市政府把他关进疯人院。<br> 他喜欢作画，而且是个天才的画家。但是，没有一个人能读懂他的画，没有人知道他的画的价值。他的画只能在兄弟的小画廊里寄售，几年来，没有售出一幅画。那位管理小画廊的兄弟差点儿被老板炒了鱿鱼。<br> 他一生大概只售出过一幅画，题目叫做《红色的葡萄园》，价值是4英镑。这幅画是他的兄弟和朋友为了帮助他而买下的。<br> 他最大的希望是能找一家咖啡馆展出自己的作品，可是，到死也没有一家咖啡馆愿意展出他的画。<br> 在绝望中，他朝自己腹部开了一枪，却不足以致命。他对赶来的医生说：“看来，这次我又没干好。” <br> 最后，他死在绝望和旷世孤独中，他的安葬仪式也极其简单。<br> 他就是梵·高，伟大的画家，他的成就现在无人能及。他的画每一幅都价值连城，他的出生地和安息地荷兰、法国都争相把他当做自己的国民，他的画在巴黎、伦敦、荷兰的博物馆都有收藏，并且被放在最显著的位置。<br> 为什么上苍如此亏待他？造就了他的天才，却没有造就出欣赏他的人。是不是一个天才的产生需要搭配相应的苦难，天才至极致，苦难也至极致，上帝在冥冥之中的那双手，难道早已计算好了，尽在他的掌握中？<br> 在《我们的地球》这部大型纪录片中，有一段镜头是蓑羽鹤飞越喜马拉雅山。为了生存和繁殖，蓑羽鹤必须翻越这座世界上最高的山脉到达它在印度的越冬地。它们除了必须克服高海拔的艰险外还得面对金雕的袭击。在生命的禁区，看到这样的情形，就像看到人类攀登喜马拉雅山一样，顽强的生命力在蓑羽鹤身上体现得更加淋漓尽致。<br> 超越极大的苦难越过珠穆朗玛峰，蓑羽鹤才能到达越冬地进行繁殖，开始新的生活。这进一步印证了一个道理：只有经过苦难的洗礼，世界万物才能获得新生。人何尝不是如此呢？<br> 其实人世间好多事情，只要敢做，多少会有收获。尤其是在困境中，如果能拿出视死如归的勇气，必能化险为夷，任何困难都将迎刃而解。<br> 在非洲的塞伦盖蒂大草原上，每年夏天，上百万只角
目录
第一章 学会接受——人生的苦难永远多于快乐<br>第一节 苦难是人生必须经历的一课<br>苦难是人生必须经历的一课<br>天才往往来自苦难<br>不冒险怎能成功<br>有压力才有动力<br>成长需要一个过程<br>学会在挫折中成长<br>痛苦往往是因为追求错误<br>错误往往是因为选错了方式<br>最大的敌人就是自己<br>要想收获，就得先付出<br>不经历风雨，怎能见彩虹<br>第二节 用坦然迎接不幸<br>用坦然迎接不幸<br>人生本无坦途<br>乐观地面对一切<br>挫折是成功的法宝<br>看淡生活中的不平事<br>一笑置之岂不更好<br>羞辱可以成就强者<br>别把成功看得太复杂<br>改变环境不如改变自己<br>上帝并没有创造一个标准的人<br>第三节 烦恼往往都是自找的<br>有些事不是你想像的那样<br>凡事不要自我设限<br>别把生活搞得太复杂<br>很多事其实很简单<br>烦恼往往是自找的<br>在争论中没有赢家<br>我们需要朋友，更需要对手<br>人比人气死人，不要和别人比<br>学会变通，别做固执的傻子<br>快乐的秘诀就是：不为难自己<br>换一种思维方式，突破思维定势<br>接受事实是克服不幸的第一步<br>第四节 把苦难当做人生最珍贵的财富<br>永不绝望<br>每天给自己一个希望<br>黄连为哨——苦中寻乐<br>成功的路上布满荆棘<br>世上只有不肯快乐的心<br>懂得欣赏路边的美景<br>让自己微笑如花<br>把苦难当做人生最珍贵的财富<br>从现在起，感谢折磨你的人吧<br>第二章 学会应对——跌倒了就再爬起来<br>第一节 挫折是成功的入场券<br>大海上没有不带伤的船<br>挫折是成功的入场券<br>痛苦是通往天堂的梯子<br>失败是一种人生财富<br>有缺陷，就勇敢地面对<br>谁都可以创造奇迹<br>第二节 伤痛是心灵的荣誉勋章<br>把苦难当做人生的光荣<br>要为自己而喝彩<br>成长的代价<br>在困境中引爆潜力<br>把自己“逼”上巅峰<br>“卧薪尝胆”方能成功<br>小不忍则乱大谋<br>第三节 以笑声面对残酷的命运<br>以笑声面对残酷的命运<br>没有人注定不幸<br>对付烦恼有诀窍<br>帮助别人就是成全自己<br>信念伴你走出困境<br>学会化解痛苦<br>最不能缺少的是冷静<br>失败了不要紧，再试一次<br>坚持到底，绝不轻易放弃<br>再苦也不能失去希望<br>改变人生就在一念间<br>可以不成功，但一定要成长<br>第四节 上帝从未瞧不起卑微<br>以自嘲对困境<br>缺陷也是一种美<br>上帝不会轻看卑微<br>没有过不去的火焰山<br>没有人比你更值得爱<br>车到山前必有路<br>把自卑抛在脑后<br>第五节 危机就是转机<br>困境，有时候反而是机遇<br>打开人生的另一扇门<br>发现你人生中的“兔子”<br>缺憾也许就是幸运<br>别做无谓的坚持，要学会转弯<br>没有绝对的好事，也没有绝对的坏事<br>观察力是机会的探测器<br>播下希望的种子<br>第三章、学会解脱——解开你心里的锁<br>第一节 任何时候都不应该绝望<br>一切都会好起来的<br>任何时候都不应该绝望<br>不要因失败而退缩<br>有了希望就能战胜苦难<br>熬过去就是胜利<br>发现你的优势<br>挖掘你的潜能<br>把握现在更有意义<br>困境即是上天的恩赐<br>正视缺陷，超越自卑<br>顽强的人生才美丽<br>坚强是最有用的财富<br>第二节 生命之舟需轻载<br>生命之舟需轻载<br>不要想得过于长远<br>别让钱压累你一生<br>想得开才会过得好<br>不为虚名所累<br>太多的欲望是人生的一杯苦酒<br>摒弃生活中那些多余的东西<br>第三节 淡定豁达，没有真正的输赢人生<br>豁达是心灵的解药<br>知足者能享天人之福<br>人生不在输赢<br>能拿得起就要能放得下<br>能容人者容天下<br>大丈夫能屈能伸<br>豁达可以赢得人心<br>给别人铺个台阶，留条后路<br>豁达是通往幸福的另一扇门<br>第四节 大肚能容，才会轻松一生<br>学会欣赏别人<br>用机智化解不顺<br>学会理性的妥协<br>给别人留一点面子<br>心胸豁达才有好人生<br&
试读
因此，在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼和考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，那么就不会因为残缺美而闻名天下。生活如果都是两点一线般地顺利，就会如白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣成五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……<br> 所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，-你会明白：痛苦，是人生必须经历的过程！<br> 身处逆境，历经磨难，才能创造奇迹，功成名就。伟人如此，天才也不例外。<br> 在同一佛山上，有两块相同的石头，几年后有着截然不同的结局。一块石头受到很多人的敬仰和膜拜，而另一块石头没人理睬。<br> 这块石头极不平衡地说道：“老兄呀，我们是同样的石头，为什么命运差距这么大啊？”<br> 另一块石头回答：“你还记得吗？几年前，山里来了一个雕刻家，你害怕割在身上一刀刀的痛，吃不了那苦，而我却忍受着一刀刀的痛，终于我变成了佛像，所以人家膜拜我而不理睬你啊！”<br> “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，身处逆境，历经磨难，才能创造奇迹。伟人如此，天才也不例外。<br> 有一个人，一生落魄，孤独而又自卑地生活在自己构建的王国里，得不到别人的任何承认。<br> 28岁的时侯，他爱上表姐，一个刚刚守寡的孕妇。为了表达自己对她的爱意，他把自己的手掌伸进熊熊的炉火中，以致严重受伤，差点儿残废。<br> 可那位表姐不理解他这种独特的表达爱意的方式，拒绝了他。为此，他差点儿走上绝路。<br> 有一次他跟着朋友出去玩，因为没有5法郎，被拒之门外。一个叫拉舍尔的女人对他说：“你没有钱，为什么不把耳朵割下来代替呢？”<br> 他回到家，取刀真的把耳朵割了下来，用布包好送到拉舍尔的面前。小镇上的居民都以为他是疯子，甚至要求市政府把他关进疯人院。<br> 他喜欢作画，而且是个天才的画家。但是，没有一个人能读懂他的画，没有人知道他的画的价值。他的画只能在兄弟的小画廊里寄售，几年来，没有售出一幅画。那位管理小画廊的兄弟差点儿被老板炒了鱿鱼。<br> 他一生大概只售出过一幅画，题目叫做《红色的葡萄园》，价值是4英镑。这幅画是他的兄弟和朋友为了帮助他而买下的。<br> 他最大的希望是能找一家咖啡馆展出自己的作品，可是，到死也没有一家咖啡馆愿意展出他的画。<br> 在绝望中，他朝自己腹部开了一枪，却不足以致命。他对赶来的医生说：“看来，这次我又没干好。” <br> 最后，他死在绝望和旷世孤独中，他的安葬仪式也极其简单。<br> 他就是梵·高，伟大的画家，他的成就现在无人能及。他的画每一幅都价值连城，他的出生地和安息地荷兰、法国都争相把他当做自己的国民，他的画在巴黎、伦敦、荷兰的博物馆都有收藏，并且被放在最显著的位置。<br> 为什么上苍如此亏待他？造就了他的天才，却没有造就出欣赏他的人。是不是一个天才的产生需要搭配相应的苦难，天才至极致，苦难也至极致，上帝在冥冥之中的那双手，难道早已计算好了，尽在他的掌握中？<br> 在《我们的地球》这部大型纪录片中，有一段镜头是蓑羽鹤飞越喜马拉雅山。为了生存和繁殖，蓑羽鹤必须翻越这座世界上最高的山脉到达它在印度的越冬地。它们除了必须克服高海拔的艰险外还得面对金雕的袭击。在生命的禁区，看到这样的情形，就像看到人类攀登喜马拉雅山一样，顽强的生命力在蓑羽鹤身上体现得更加淋漓尽致。<br> 超越极大的苦难越过珠穆朗玛峰，蓑羽鹤才能到达越冬地进行繁殖，开始新的生活。这进一步印证了一个道理：只有经过苦难的洗礼，世界万物才能获得新生。人何尝不是如此呢？<br> 其实人世间好多事情，只要敢做，多少会有收获。尤其是在困境中，如果能拿出视死如归的勇气，必能化险为夷，任何困难都将迎刃而解。<br> 在非洲的塞伦盖蒂大草原上，每年夏天，上百万只角
前言/序言
山有巅峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样…总是充满坎坷与挫折，时而波峰，时而谷底。英国作家萨克雷说：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，请记住，再苦也要笑一笑。<br> 困境是人生的财富，只有超越困境，才能获得幸福与成功。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的，这或许就注定了在人的一生当中，苦难永远多于快乐。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程。挫折与不幸是人生的伴侣，但又是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。挫折是可怕的，但却是成长路上不可缺少的基石，实际上，每个困境与障碍都会成为一个超越自我的契机。困境，是成功者的阶梯，失败者的地狱。莎士比亚说：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为它们所反制。”面对挫折与不幸，悲观的人看到的是危机，乐观的人看到的是转机。<br> 笑对人生，是最正确的人生态度。拿破仑得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣誉、权利和金钱，辉煌一时，但他却说：“我这一生从来没有过一天幸福的日子。”海伦·凯勒失聪又失明，可她却说：“生活多么美好。”人生的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何。任何的痛苦与快乐都由自己决定，幸福与否全在于你的心态。一位哲人说过：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切；而一个人即使拥有一切，却没有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。可以说，一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富，而消极的心态则会使我们一无所有。笑对人生是一种境界，更是一种应对暴风雨的法宝。态度，决定了人一生的高度。<br> 笑对人生，改变命运就在一念之间。生命的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们感悟到了多少哲理。“上帝并没有创造一个标准的人。世上的每个人都如同被上帝咬过一口的苹果，他们都是有缺陷的。有的人缺陷大些，那是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”每一个人都要遇到挫折，挫折是成功的必经之路，挫折让强者更强，弱者更弱。一个人如果积极进取，喜欢挑战，自信乐观，那他就成功了一半。法国启蒙思想家卢梭说过：“在我一生中的苦难日子里，我却始终满怀温馨、感人、甜美的情感，这些情感为我悲痛的心灵的创伤抹上香膏，仿佛将痛苦化为快感。”笑对人生，才能于人生的旅途中不断发现生机盎然的绿色，于绝境中看到希望，找到向上攀登的阶梯，而不会在途中搁浅。是前进还是后退，是奋进还是屈服，有时就在一念之间。<br> 追求快乐是每个人的天性，但经历苦难也是人生的必然。笑对人生，是一种超然的心态，更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖，我自勇往直前。笑对人生，是一种勇气，更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心，“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这本《再苦也要笑一笑大全集》从“学会接受”、“学会应对”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”七个方面阐述了如何面对并走出人生的困境；如何在苦难中成长，学会应对人生旅途中不断出现的挫折；如何在逆境中奋起，战胜痛苦与不幸，找到快乐的方法，以及如何学会享受生命，珍惜你所拥有的一切。阅读本书，将使你在辛勤耕耘之时、在遭遇磨难之际、在厄运降临之后，能够微笑着面对生活，不抱怨生活中有太多的曲折、不公和磨难，感谢折磨你的人，感谢折磨你的事。当你走过世间的繁华，阅尽世事，你就会幡然明白：人生总会有不圆满，再苦也要笑一笑。
