内容简介
别再被“婚姻是围城”吓退,也别被偶像剧洗脑!结婚的幸福,其实有迹可循。
本书不讲空洞的浪漫,而是用进化心理学拆解爱情的本质。洞悉人性底层逻辑,才能避开择偶陷阱,看清谁才是对的人。
从“恋爱脑”到“清醒爱”,提出41条婚恋指南:
o智慧脱单:拓宽社交、精准定位,大龄、普通女孩也能获得优质姻缘。
o恋爱推进术:鉴渣避坑、吸引事业型伴侣、高情商沟通,占据关系主导权。
o心智成长:破解“总遇渣男”“怀疑伴侣”“配得感低”等心理魔咒,拥抱自在情感。
o金钱智慧:谈钱不伤感情,面包与爱如何兼得?共创思维让关系更稳。
o清醒婚嫁:彩礼、房车不是重点!婚前必修4大心法,为幸福婚姻筑基。
o婚姻经营:破解“车库一小时”“食之无味”“离不离”
等现实难题,把伴侣变成靠谱的“人生合伙人”,实现1+1>2 的幸福共同体。
结婚的幸福,不是运气,是“选择+能力”。告别盲目与委屈,用科学思维和实战策略,经营属于自己的稳稳幸福。
精彩书评
寇觉中——广东省心理咨询师协会会长
本书从书名中即可窥见作者对爱情本质的深刻洞察。爱情本应美好,否则人们不会前赴后继地追寻。但现实中,许多人却在爱情中饱尝痛苦,这往往源于:未能认清自我与伴侣、缺乏经营关系的智慧,或无力化解矛盾冲突。作者基于亲身经历和咨询案例,深入剖析爱情本质,提供关系问题的解决之道。无论你正处于恋情中,渴望美好爱情,还是希望化解亲密关系冲突,本书都将成为你的真爱指南。
阎品红——天津卫视《爱情保卫战》嘉宾导师
本书以进化心理学为刃,劈开婚恋迷雾,为现代女性构建理性择偶的底层逻辑。书中既援引戴维维巴斯的前沿研究,揭示两性博弈的本质,又结合大量案例拆解实操策略——从鉴渣避渣到高段位沟通,从精准脱单到股东制婚姻经营,堪称“婚恋兵法”。作者Mu 姐以创业者思维重构亲密关系,打破“缘分宿命论”,倡导女性用战略思维主动掌控幸福。在感性与理性交织的战场上,本书为追求清醒之爱的女性点亮了破局明灯。
张思乐——中国内地女演员、中央戏剧学院表演系教师
既要保有爱的热情,也要拥有离开的勇气。人生漫长,爱情固然重要,却绝非的生命——过度沉溺反而会消耗自我。成为自己人生的主宰,用智慧书写美丽人生。这本书将赋予你勇气,让你真正成为命运的主人。
胡曼——广东广播电视台主持人
爱情与婚姻是每位女性终将面对的镜湖,有人从中照见幸福倒影,有人只触到破碎的虚像。Mu姐的这本书将带你在亲密关系的迷雾中寻找自我认知的锚点。爱与被爱是终身课题,愿每位翻开此书的女性,都能找到属于自己的情感 “叙事方式”。
目录
第 1 章 婚恋认知:洞悉爱情,就是洞察人性
1.1 了解男性的择偶需求
1.2 从女性的择偶需求出发
1.3 一见钟情的恋爱到底靠不靠谱?
1.4 忠贞不渝的爱情,光靠人性是不够的
1.5 如何看待结婚人数下降和生育率下降?
1.6 把伴侣定位为“人生合伙人”,才有 1+1 > 2 的婚姻
第 2 章 智慧脱单:爱情很公平,好姻缘得早规划
2.1 想要遇见好的爱情,必须主动拓宽社交版图
2.2 我明明条件那么好,为何还是孤身一人?
2.3 家庭条件普通的女生,如何获得幸福?
2.4 为什么择偶定位是个伪命题?
2.5 大龄单身,有勇气才有机会
第 3 章 推进恋爱:占据主动的恋爱心法
3.1 “鉴渣”“避渣”实战指南
3.2 揭秘事业型伴侣的心动密码
3.3 伴侣总是不回信息?这样沟通吸引对方
3.4 前任问题处理秘籍:三步走,轻松化解不踩雷!
3.5 高情商修炼,做亲密关系里的主导者
3.6 神仙老虎狗,懂得“随机应变”才更显智慧
第 4 章 心智成长:避开 6 个心理陷阱,拥抱自在情感之旅
4.1 强迫性重复:为何我总是爱上渣男?
4.2 信任危机:为何我总是怀疑伴侣不忠?
4.3 配得感困境:对方对我越好,我越觉得自己不配
4.4 讨好陷阱:明明对方有错在先,为什么永远我先道歉?
4.5 情感退行:为什么遇不到“霸道总裁爱上我”的恋爱桥段?
4.6 话语权争夺:婆婆总是插手夫妻生活怎么办?
第 5 章 金钱问题:爱情不是柏拉图,既谈面包也谈爱
5.1 谈钱不丢人,这样谈还能让感情更甜蜜
5.2 钱和情绪价值,必须二选一吗?
5.3 面对富有却吝啬的伴侣,应该何去何从?
5.4 收入不稳定的伴侣,是否值得你赌上未来?
5.5 如何掌握家庭“财政大权”?
5.6 想要亲密关系稳稳当当,“共创”思维很重要
第 6 章 清醒婚嫁:爱情需要博弈,主动的人更幸福
6.1 伴侣不着急结婚怎么办?
6.2 不被父母祝福的婚姻如何寻得幸福?
6.3 谈婚论嫁,比彩礼更重要的是……
6.4 房、车加名,并不是婚姻的标配
6.5 婚前必修的 4 个幸福心法,为婚姻保驾护航
6.6 二婚优嫁指南
第 7 章 经营婚姻:打造“人生合伙人”股东制婚姻
7.1 为什么伴侣在车里待一小时也不愿意回家?
7.2 为什么伴侣婚后不想“交粮”了?
7.3 全职主妇就是个“坑”
7.4 食之无味的婚姻,该不该为了孩子委曲求全?
7.5 原配反被外人威胁,如何捍卫婚姻?
7.6 离还是不离,这是个问题
                      

                   


















