内容简介
《“核”必紧张》旨在通过科普教育的方式，向群众普及日常生活、工作及疾病诊疗中可能接触到的核技术应用及相关放射防护知识，引导群众客观认识核技术应用的利弊，促进放射防护知识的广泛传播，提升群众的放射防护意识，倡导全社会共同参与控制核辐射危害，助力健康中国建设。
精彩书摘
第一章 什么是辐射
第一节 从芝加哥大学运动场看台下的故事说起
时间回到1942年12月2日，第二次世界大战激战正酣，纳粹德国的战车在欧洲横冲直撞，日本军国主义的铁蹄蹂躏罹残亚洲，广阔的太平洋上同盟国与轴心国的飞机舰艇势均力敌，缠斗得不可开交，大半个地球硝烟弥漫，无数生灵涂炭。此时，在远离战火的美国腹地伊利诺伊州，森林环绕的芝加哥大学斯塔格运动场西看台下的网球场里，正进行着一次足以载人人类史册的实验。
彼时的芝加哥大学是一座有着五十余年历史的全球顶尖学府，芝加哥大学物理系科学家的光速精确测量实验、电子电荷测定实验以及迈克尔逊－莫雷实验都是现代实验物理划时代的里程碑。在世界大战进行得如火如荼的时刻，一群全世界顶尖的物理学家在这里悄无声息地建立了一个“冶金实验室”，所有的实验都秘密进行，这个科学家团队里就有阿瑟·霍利·康普顿和恩里科·费米两位诺贝尔奖得主。
他们在选择实验场址时看中了斯塔格运动场西看台下的一个网球场。实验室负责人跟校长汇报后，校长立即宣布运动场要开展维修工作，任何人不得再到运动场踢球，当然也不允许再到网球场打球。接着，科学家们在这个网球场里，先用石墨块搭建了一座近似球形的庞然大物，然后在石墨块上设置了孔道，孔道内插着天然铀短棒（由金属铀和氧化铀制成），最后在这个庞然大物的外面罩上一顶用气球织物纤维制成的方形帐篷，科学家们把这个东西称作“反应堆”。
下午，多位科学家聚集在反应堆对面的阳台上，其他几位科学家则各就各位。站在反应堆旁的美国物理学家韦尔随时准备着从反应堆内抽出镀镉控制棒，科学家津恩紧握斧头站在堆顶，随时准备砍断在他面前的绳子，因为这个绳子吊着控制反应速度的控制棒，著名的意大利物理学家费米一声令下，科学家们准备就绪。当费米平静地宣布“反应正在自持进行，曲线呈指数上升的”时，科学家们原本紧绷的脸上都露出了欢快的笑容，人群中响起一阵热烈的掌声。这一历史时刻，揭开了人类大规模利用核能的新篇章，也标志着人类正式跨入了核能时代。
自持进行的反应叫作“核裂变链式反应”，此时的反应堆处于临界状态，中子的产生率和消失率之间保持着严格的平衡。反应堆又经历了不同栅格中子通量测量实验，在持续运行28分钟后，费米下达了停堆指令，科学家津恩立即砍断绳子，使控制棒插入反应堆，终止了反应——“冶金实验室”的“冶金”实验成功了！
人类历史上第一座核反应堆诞生了！人类开始逐步掌握让核与辐射为人类服务的能力，它的意义之重大，恐怕只有蒸汽机的发明和电力的广泛应用等少数几件事才能与之相提并论。
核反应堆是什么？费米说核反应堆就是一堆由石墨和铀棒堆砌起来的东西（PILE）。在一个典型的核反应堆内部，构成铀棒的铀原子核每时每刻都在被中子碰撞，一个铀原子核碎裂成两个碎片，伴随裂变的过程释放出巨大的能量，同时又释放出两三个中子去轰击其他铀原子核。如此反复，就能产生越来越多的中子，以及比人们之前所知的化学能大上数百万倍的能量。核能既可以用来发电供热，为人类造福，也可以制成核弹，瞬间毁灭一个城市甚至一个国家。
第一座核反应堆的故事，就是核时代诞生的故事。
……
目录
第一章 什么是辐射 1
第一节 从芝加哥大学运动场看台下的故事说起 2
第二节 一起好好谈谈辐射 4
第三节 自带电离辐射的人体——由一根香蕉引发的科普 9
第四节 电离辐射的作用方式及效应 11
第五节 多大剂量的电离辐射会造成损伤——谈“核”色变时代下的科普 21
第六节 致命的金属 27
第七节 神奇的能量石与放射性矿藏 29
第八节 辐射屏蔽防护详解 32
第二章 医疗照射及其防护 41
第一节 医疗照射的方方面面 42
第二节 主流医学影像检查及设备 47
第三节 浅谈放疗 51
第四节 恶性肿瘤才放疗？良性疾病也可放疗 58
第五节 听到放疗先别跑，治疗瘢痕有奇招 63
第六节 放射性肿瘤 68
第七节 放疗引发的不良反应 70
第八节 核医学的概念及其辐射 72
第九节 如何治疗甲亢——您听过“放射性碘－131治疗”吗 76
第十节 放射性粒籽植入术 81
第十一节 如何避免和减少放射诊断的辐射危害 83
第十二节 核磁共振也带核，也有辐射吗 91
第三章 生活中常见的辐射 97
第一节 地铁站、机场的行李安检危害性大吗 98
第二节 坐飞机也能坐出癌症——宇宙射线辐射的危害 101
第三节 辐照食品知多少 108
第四节 开放进口日本福岛食品：是“福食”还是“辐食” 115
第五节 吃哪些食物有利于抗辐射——自由基与抗辐射食物 119
第六节 放射性污染食品对健康的长期影响 122
第七节 最“In”的“叙利亚风”，最阴险的室内杀手——警惕室内氡的危害 126
第八节 仙人掌真的能防辐射吗——关于非电离辐射的一则科普 133
第九节 我国核电站周边的食品安全性如何 136
第十节 氡温泉是养生骗局吗 139
第十一节 饮用核污染水有什么危害 143
第十二节 水源放射性污染的健康危害 146
第十三节 我们喝的水还安全吗——聚焦饮用水的放射性污染问题 154
第十四节 不应被忽视的土壤放射性污染 158
第十五节 吸烟——除了焦油、尼古丁，还有钋－210 168
第十六节 揭开天然装饰石材的放射性“面纱” 173
第十七节 核燃料铀其实就在我们身边——简述放射性核素铀及其放射性 177
第十八节 放射性碘，是“药”还是“毒” 182
第十九节 辐射消毒与灭菌方法 187
第四章 辐射事故与应急防护 203
第一节 真正的恐怖袭来！真实的“废土世界” 204
第二节 核电站辐射防护 210
第三节 正常运行的核电站的安全性 219
第四节 核事故离我们有多远 227
第五节 核事故应该如何应急 231
第六节 核污染水排放之回顾和向前看 235
试读
第一章 什么是辐射
第一节 从芝加哥大学运动场看台下的故事说起
时间回到1942年12月2日，第二次世界大战激战正酣，纳粹德国的战车在欧洲横冲直撞，日本军国主义的铁蹄蹂躏罹残亚洲，广阔的太平洋上同盟国与轴心国的飞机舰艇势均力敌，缠斗得不可开交，大半个地球硝烟弥漫，无数生灵涂炭。此时，在远离战火的美国腹地伊利诺伊州，森林环绕的芝加哥大学斯塔格运动场西看台下的网球场里，正进行着一次足以载人人类史册的实验。
彼时的芝加哥大学是一座有着五十余年历史的全球顶尖学府，芝加哥大学物理系科学家的光速精确测量实验、电子电荷测定实验以及迈克尔逊－莫雷实验都是现代实验物理划时代的里程碑。在世界大战进行得如火如荼的时刻，一群全世界顶尖的物理学家在这里悄无声息地建立了一个“冶金实验室”，所有的实验都秘密进行，这个科学家团队里就有阿瑟·霍利·康普顿和恩里科·费米两位诺贝尔奖得主。
他们在选择实验场址时看中了斯塔格运动场西看台下的一个网球场。实验室负责人跟校长汇报后，校长立即宣布运动场要开展维修工作，任何人不得再到运动场踢球，当然也不允许再到网球场打球。接着，科学家们在这个网球场里，先用石墨块搭建了一座近似球形的庞然大物，然后在石墨块上设置了孔道，孔道内插着天然铀短棒（由金属铀和氧化铀制成），最后在这个庞然大物的外面罩上一顶用气球织物纤维制成的方形帐篷，科学家们把这个东西称作“反应堆”。
下午，多位科学家聚集在反应堆对面的阳台上，其他几位科学家则各就各位。站在反应堆旁的美国物理学家韦尔随时准备着从反应堆内抽出镀镉控制棒，科学家津恩紧握斧头站在堆顶，随时准备砍断在他面前的绳子，因为这个绳子吊着控制反应速度的控制棒，著名的意大利物理学家费米一声令下，科学家们准备就绪。当费米平静地宣布“反应正在自持进行，曲线呈指数上升的”时，科学家们原本紧绷的脸上都露出了欢快的笑容，人群中响起一阵热烈的掌声。这一历史时刻，揭开了人类大规模利用核能的新篇章，也标志着人类正式跨入了核能时代。
自持进行的反应叫作“核裂变链式反应”，此时的反应堆处于临界状态，中子的产生率和消失率之间保持着严格的平衡。反应堆又经历了不同栅格中子通量测量实验，在持续运行28分钟后，费米下达了停堆指令，科学家津恩立即砍断绳子，使控制棒插入反应堆，终止了反应——“冶金实验室”的“冶金”实验成功了！
人类历史上第一座核反应堆诞生了！人类开始逐步掌握让核与辐射为人类服务的能力，它的意义之重大，恐怕只有蒸汽机的发明和电力的广泛应用等少数几件事才能与之相提并论。
核反应堆是什么？费米说核反应堆就是一堆由石墨和铀棒堆砌起来的东西（PILE）。在一个典型的核反应堆内部，构成铀棒的铀原子核每时每刻都在被中子碰撞，一个铀原子核碎裂成两个碎片，伴随裂变的过程释放出巨大的能量，同时又释放出两三个中子去轰击其他铀原子核。如此反复，就能产生越来越多的中子，以及比人们之前所知的化学能大上数百万倍的能量。核能既可以用来发电供热，为人类造福，也可以制成核弹，瞬间毁灭一个城市甚至一个国家。
第一座核反应堆的故事，就是核时代诞生的故事。
……
前言/序言
序 神秘来源于陌生或了解不足
在科技进步日新月异的当今时代，热门领域（如生成式人工智能、物联网、脑机接口等）具备颠覆人们认知、重塑人类生活方式的巨大潜力，而核与辐射技术依然是推动人类社会进步的重要力量之一，在能源、医疗、工业、农业等领域发挥着不可替代的作用。
自1895年伦琴发现X射线以来，核与辐射技术经历了近130年的发展历程，从提供清洁能源的核电站，到拯救生命、守护健康的医学影像诊断和放射治疗设备，再到工业生产中的无损检测和农业中的辐射育种，核与辐射技术的应用无处不在，这也是人类文明进步的重要标志之一。
本书作者长期在卫生部门从事放射防护工作，见证了核与辐射技术在医疗领域应用的跨越式发展。以作者所在的广州市为例，20世纪90年代初，全市只有屈指可数的几家大医院配备了单排CT，且全部从国外引进，而到2025年，广州市市辖区医用CT已超过200台，放射治疗设备也从10台增加到了107台。值得一提的是，近3年来，国产品牌在高端CT和放射治疗设备市场中占据的份额超过了一半，标志着我国在医疗放射领域实现了技术突破与自主创新能力的提升。
然而一提到“核”或“辐射”，公众脑海中第一时间浮现的大多是核武器爆炸、核事故、放射性污染等令人不安的场景，这种误解和担忧很大程度上源于人们对核与辐射知识的匮乏。核与辐射是自然界中客观存在、无处不在的物理现象，人类已经掌握了安全利用它们的方法，但是核与辐射的安全使用仍有赖于严格的技术监管，我们必须进行风险与收益的权衡。核与辐射应用的防护与安全，不仅关乎核能、核技术应用产业的可持续发展，更与每个人的健康和生活息息相关，无论是居住在核电站附近的居民、接受放射诊疗的患者，还是普通大众，了解核与辐射相关的基础知识不仅有助于消除不必要的恐惧，还能帮助他们更好地守护自己和家人的健康。
本书旨在为公众提供一本内容全面、通俗易懂的核与辐射防护科普读物。全书涵盖核与辐射的基本原理、生活中常见的辐射源与危害、医疗照射与防护等内容，并详细介绍了核与辐射防护的基本原则、方法和实用技巧，以及应对核事故或辐射应急事件的要点。我们力求通过通俗简洁的语言、生动的案例，破除核与辐射的神秘感，纠正一些常见的错误认知，帮助读者正确认识核与辐射的本质，了解它们在现代社会中的重要作用，同时掌握一些必要的防护知识和技能。
让我们一起走进核与辐射的世界，用科学的钥匙打开知识的大门，守护健康，拥抱未来。
