内容简介
怎样处理婚姻生活中的摩擦和不同意见？
怎样为婚姻建立稳固的根基？
夫妻如何相濡以沫，携手一生？
这本书揭示，幸福婚姻的七大基石是：一、建立稳固根基；二、沟通的艺术；三、将爱付诸行动；四、解决冲突；五、饶恕的力量；六、父母和姻亲；七、美好的性生活。
通过本书，你会了解在建造幸福婚姻的过程中，不仅根基是至关重要的，小事情同样会影响婚姻的质量，导致婚姻的成功与失败。因此，我们需要学习一些方法，来建立稳固而幸福的婚姻。
我们必须了解沟通的艺术，懂得如何让对方感到被爱。
我们必须学习如何解决冲突，并操练接纳和饶恕。
目录
序
致谢
导言
第一部分 建立稳固根基
第一章 远景
第二章 谋求成功
第二部分 沟通的艺术
第三章 如何更有效地交流
第四章 如何更有效地聆听
第三部分 将爱付诸行动
第五章 爱的五种表达
第六章 话语和行为
第七章 时间、礼物和爱抚
第四部分 解决冲突
第八章 欣赏我们的不同点
第九章 就事论事
第十章 设置生活的中心
第五部分 饶恕的力量
第十一章 亲密感是如何失去的
第十二章 如何恢复亲密感
第六部分 父母和姻亲
第十三章 如何与父母和姻亲融洽相处
第十四章 如何脱离父母的控制
第十五章 如何处理童年期痛苦带来的影响
第七部分 美好的性生活
第十六章 保护我们的婚姻
第十七章 让性爱富有活力
附录
附录1 婚姻，预备好了吗？
附录2 订婚、性和蜜月
附录3 作预算
附录4 参考书目
前言/序言
在我们今天的社会中， 婚姻备受非议。很多人觉得 它是一种过时的制度。在英 国，结婚率每年都呈下降趋 势。那些已经进入婚姻的人 则感觉婚姻愈来愈难以维持 。离婚率的快速上升令人心 忧。到底是哪里出了问题？ 我们为什么要结婚？如何才 能让婚姻得以维系？ 在本书中，力奇(Nicky) 和希拉(Sila)将回答这些问 题，向我们展示婚姻的价值 和魅力。他们不仅会为我们 如何维系婚姻提出建议，也 将告诉我们如何在婚姻生活 中最大限度地受益。 力奇三十多年来一直是 我最亲密的朋友。小时候我 们同上一所学校，大学时同 住一屋。在很多事情上，他 都先我一步，我只是竭力跟 上他的脚步。比如：他 1976年和希拉结婚，十八 个月之后，我和皮帕也结婚 了。我们的前三个孩子年龄 都非常接近，他们后来又有 了第四个。 力奇和希拉教会我们很 多东西。特别值得一提的是 ，他们婚姻和家庭生活的榜 样使我们获益匪浅。在他们 的家庭中，我们观察到了一 些让我们渴求的东西。 从1985年起，力奇和希 拉开办了美满婚姻预备课程 (The Marriage Preparation Course)；1996年起，他们 又举办美满婚姻课程(The Marriage Course)。通过这 些课程，许多人的婚姻变得 更加美满。对有些夫妇而言 ，这些课程可以说是将他们 从分居或是离婚的边缘拯救 了回来。对另一些夫妇而言 ，这些课程将他们的婚姻从 淡淡的白开水变成甘美无比 的醇酒。这些课程为一些夫 妇提供了论坛，使他们能够 创造性地思考如何使婚姻变 得更加完美。 当你阅读本书的时候， 你可能会觉得力奇和希拉的 婚姻“好得令人难以置信”。 的确，在观察他们三十多年 之后，我可以向你保证，这 完全是真实的，并且它将鼓 励我们也去追求那婚姻的佳 境。 我真诚地希望，通过阅 读这本书，能令更多的人享 受到婚姻所结出的丰硕果实 。 力奇·冈贝尔
